Yoga para crianças

Kung Fu, meditação e Yoga, porque são importantes para eles?

Kung Fu, meditação e Yoga, porque são importantes para eles?

Esta é uma altura do ano em que todos nós, mães e pais, estamos à procura da melhor ou melhores atividades extracurriculares para os nossos filhos. Sem os querer sobrecarregar muito, ou a nós, queremos que eles tenham uma atividade completa a vários níveis. Mas as crianças estão hoje em dia sobrecarregadas, ultraestimuladas e a viver, infelizmente em ambientes muito mais competitivos do que seria de esperar para a idade deles.

Por esta razão a procura por modalidades como o Yoga ou meditação para crianças tem crescido imenso. No Brahmi, acreditamos que há que dar espaço, tempo e silêncio às crianças.