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10º Aniversário: Masterclass com Grace Dubery

No próximo dia 27 de Outubro, das 11:00 às 12:30 vamos ter uma masterclass com a Gace Dubery, professora de Yoga internacional.

Considero a prática física de yoga como um meio e não um fim em si mesmo. Para mim a prática de asana não só expande a nossa respiração, mas também a calma interior. Poder habitar esse espaço interior com maior frequência e com mais conforto, é em si o objectivo, na prática, no ensinamento e na vida.

As minhas aulas têm evoluído  no sentido de incluírem várias influências e tradições, que tenho tomado conhecimento ao longo dos anos. O caminho interior de cada um terá que vir a traduzir-se num exteriorizar “a posteriori” como fim último de comunhão com a comunidade. Esta noção inspira-me a aprofundar o meu empenho no desenvolvimento de projectos, não só localmente, mas no estrangeiro na certeza que os objectivos finais do yoga não se finalizam no tapete.”

 Venha ter uma aula diferente.