EM DESTAQUE
Jornada Ayurvédica da Menopausa
WORKSHOP CIRCULO DE FOGO
18 de janeiro.
Das 10h às 13h.
Presencial e Online.
Um workshop prático para transformar a transição hormonal numa fase de vitalidade, usando a sabedoria milenar para aliviar sintomas e nutrir sua essência.
Redescubra o seu Equilíbrio Natural.
Masterclasse de Meditação
A Ciência da Presença.
Aprenda técnicas práticas para eliminar o ruído mental e recuperar o foco num mundo com excesso de conexões.
Vá além do relaxamento.
Entenda como a meditação reprograma o seu sistema nervoso para lidar com a ansiedade e elevar sua vitalidade diária em 2026.
Viva com Mais Energia, Calma e Flexibilidade!
Desafio em Dupla: Traga um(a) amigo(a) e usufruam de 7 dias de renovação gratuita para ambos.
Até 31 de janeiro de 2026!
A saúde e o bem-estar são escolhas diárias.
Abrace uma vida mais saudável através das nossas aulas de Yoga, Pilates, Tai Chi , Danças Latinas e BFit.
Estas práticas partilham benefícios excelentes: aliviam a ansiedade, tonificam o corpo, melhoram a coordenação e promovem um sentimento geral de felicidade.
Experimente e traga alguém consigo.
