ÚLTIMAS NOVIDADES

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Torne-se sócio, nós oferecemos uma mensalidade

Durante o mês de Agosto queremos que faça novo compromisso consigo próprio. Assim, para os novos sócios para todos os horários oferecemos uma mensalidade. Não espere mais para tratar de si. Aproveite esta altura de férias para mimar-se.

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Aula Aberta de Pilates na Praia de S. Pedro

No dia 01 de Setembro estaremos na Praia de S.Pedro do Estoril com mais uma aula aberta, desta vez será a aula de Pilates. Começa às 10:00 e só tem de aparecer com roupa confortável e vontade de praticar esta modalidade que é especialmente indicada para trabalhar o core.

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Open Day Brahmi Kids 

Acontece já no início de Setembro, dia 08 o nosso Open Day Brahmi Kids. Convidamos toda a criançada a vir passar esta manhã de Sábado connosco e a realizar as nossas atividades aos ar livre no jardim. Vamos ter aula de Yoga, aula de Meditação, aula de Kung Fu e muitas atividades divertidas. Não percas e traz amigos.


 
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No Ayurveda, Brahmi é uma planta utilizada como redutora da ansiedade, estimulante da memória e tónico das funções mentais por excelência.

Fortalece a vivacidade do espírito e reflete-se na longevidade. Este é o fundamento do projecto Brahmi Wellness!

 

AULAS

Uma área dedicada ao seu desenvolvimento e equilíbrio físico, mental e emocional onde aprender a respirar melhor, aumentar a resistência, corrigir e melhorar postura e desenvolver flexibilidade.

VENHA EXPERIMENTAR UMA AULA GRATUITAMENTE!

 

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