ÚLTIMAS NOVIDADES

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Brahmi Talks Janeiro

No próximo dia 26 de Janeiro vamos receber o Joel Santos, terapeuta Ayurveda e professor de Yoga para uma conversa sobre estilo de vida Ayurvédico e como aplicá-los aos dias de frio.

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Brahmi Talks Fevereiro

No dia 09 de Fevereiro recebemos o Paulo Condessa para mais uma tertúlia. Uma conversa/espetáculo onde a Poesia e a Comédia são as protagonistas. 

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Brahmi Lunch 

Novo horário Brahmi Lunch. Aproveite a hora do almoço para cuidar de si. Yoga, Tai Chi e Meditação.  A hora do almoço é o seu momento de pausa, introspeção, auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal.


 
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No Ayurveda, Brahmi é uma planta utilizada como redutora da ansiedade, estimulante da memória e tónico das funções mentais por excelência.

Fortalece a vivacidade do espírito e reflete-se na longevidade. Este é o fundamento do projecto Brahmi Wellness!

 

AULAS

Uma área dedicada ao seu desenvolvimento e equilíbrio físico, mental e emocional onde aprender a respirar melhor, aumentar a resistência, corrigir e melhorar postura e desenvolver flexibilidade.

 

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