ÚLTIMAS NOVIDADES

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Torne-se sócio, nós oferecemos uma mensalidade

Durante o mês de Junho queremos que faça novo compromisso consigo próprio. Assim, para os novos sócios para os horários de Sénior e Kids oferecemos uma mensalidade. Miúdos e Graúdos!

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Brahmi Talk: nutrição ayurvédica para o Verão

No próximo dia 06 de Julho convidamos todos a participar nesta tertúlia Ayurvédica. Será uma conversa para perceber o que fazer para passar os dias quentes de uma forma mais fresca interiormente.

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Verão Brahmi com aulas gratuitas ao ar livre

Durante os meses de Verão vamos ter várias aulas Brahmi ao ar livre. Yoga, Pilates, Tai Chi e até Danças Orientais são algumas das aulas que vai poder fazer connosco na praia ou num jardim perto de si. Consulte a área de eventos para ver onde nos encontrar.


 
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No Ayurveda, Brahmi é uma planta utilizada como redutora da ansiedade, estimulante da memória e tónico das funções mentais por excelência.

Fortalece a vivacidade do espírito e reflete-se na longevidade. Este é o fundamento do projecto Brahmi Wellness!

 

AULAS

Uma área dedicada ao seu desenvolvimento e equilíbrio físico, mental e emocional onde aprender a respirar melhor, aumentar a resistência, corrigir e melhorar postura e desenvolver flexibilidade.

VENHA EXPERIMENTAR UMA AULA GRATUITAMENTE!

 

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