Datas:
19 de Outubro de 2025.
Das 10h às 13h
Este workshop é um convite a experienciar o Tai Chi como arte interna e caminho de consciência.
Através de movimentos fluídos e enraizados, os participantes serão guiados a despertar e conduzir a energia vital, cultivando presença, equilíbrio e clareza interior.
Aberto tanto a iniciantes como a praticantes com experiência – mesmo que provenientes de outros estilos – este encontro oferece uma abordagem integrativa, enraizada na tradição do Tai Chi e profundamente conectada ao Chi Kung Cósmico e ao método Flowing Dragon.
Aqui, o Tai Chi é mais do que uma sequência de gestos: é meditação em movimento, alquimia energética e arte de escuta interior.
Serão trabalhados:
Princípios fundamentais do Tai Chi para enraizar e expandir coordenação entre respiração, intenção e movimento.
Aplicações energéticas e marciais subtis.
Ligação ao Chi Kung Cósmico: fluxo de energia, respiração e consciência.
Não é necessária experiência prévia – apenas a disposição para aprender, escutar o corpo e permitir que o movimento revele o que está para além da forma.
Este Workshop é aberto a todos os níveis – iniciação e aprofundamento.
Sobre o Facilitador Hugo Catanho
Professor de Tai Chi, com mais de 20 anos de experiência no ensino de artes internas. Nos últimos anos, desenvolveu o método “Flowing Dragon Moving Clouds”, que aprofunda a componente energética do Tai Chi, respeitando a sua tradição marcial enquanto expande o seu potencial para o desenvolvimento pessoal e espiritual.